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El autor norteamericano Richard Smith escribió dos libros de sexo y adelgazamiento. En ambos libros, desarrola una teoria que apunta a demostrar que el ejercicio sexual puede reemplazar las ganas de comer y por lo tanto colaborar en el mantenimiento de un peso saludable.
Las endorfinas que libera el organismo durante la relación sexual hace que nos olvidemos del estrés y la ansiedad que nos impulsa a ingerir alimentos compulsivamente. Claro todo depende de la duración de la relación, de las posiciones, los movimientos y de la intensidad del encuentro amoroso.
Estudios revelan que tomarse un buen rato para desvestir a la pareja equivale a quemar 120 calorías, que un orgasmo esfuma unas 27 calorías y que con un buen beso desaparecen otras 60.
JT/Net Joven