5 cuentas de Instagram que te dirán cómo bajar de peso comiendo saludable
Te presentamos a los usuarios más originales, creadores de estas recetas
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Etiqueta: saludable
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Necesitas tres velas blancas, un vaso con agua y una foto tuya
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El nivel de estrés también disminuirá, por lo que perderás ansiedad por comer
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Baja los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y aumentan la oxitocina
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Es ideal para disminuir el apetito y conseguir mayor saciedad
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Es más frecuentes en las mujeres que toman suplementos alimenticios
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Previene la retención de agua y promueve la circulación sanguínea saludable
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Deberás repetir este ritual una vez por semana durante tres meses
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