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Estudio de la Universidad de East London asegura que el consumo de agua no solo ayuda a bajar de peso, a mantener hidratada la piel y a incrementar la energía, también mejora el funcionamiento del cerebro.
Dicha investigación señala que con beber un vaso de agua, el cerebro funciona 14% más rápido porque al satisfacer esta necesidad, deja a un lado la sensación de sed y optimiza su rendimiento, asegura la doctora Caroline Edmons, una de los autores principales autores del estudio.
Asimismo, Edmos explica que el agua permite que la sangre llegue más oxigenada al cerebro y facilita así el trabajo de las neuronas, por lo tanto, nuestro rendimiento cognitivo mejorará notablemente.
Así que ya sabes qué hacer para verte bien tanto por fuera como por dentro. ¡El agua es la voz!
Por: RG/NetJoven