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Cada vez los jóvenes pasan más tiempo en dispositivos tecnológicos como computadoras, tablets y celulares. Dichas actividades provocarían problemas de salud que ellos mismos desconocen.
El jefe de IMSS en Jalisco, Jorge Romano, aseguró que la mala postura afecta al crecimiento y desarrollo en los jóvenes, generando algunas veces, deformidades como la sifosis o jorobas.
Una de las recomendaciones a seguir para evitar malestares posteriores es realizar pausas o algún estiramiento de cuello antes de retomar la actividad que se está llevando a cabo, señaló.
Al utlizar una computadora se debe estar sentado cómodamente en una silla colocando la pelvis y la espalda alta y baja pegadas al respaldo de la misma.
Para finalizar, advirtió que desde los 4 años se debe vigilar la postura del niño y evaluar si se presenta alguna deformidad en la columna.
Luz Freitas / NetJoven