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Cuando los hombres se encuentran de mal humor y en estado de depresión, las mujeres son las primeras en darse cuenta. Y por ello, serían las indicadas para hacer algo ante esta situación, sobretodo si a quien le ocurre es a su pareja. Este problema se debe a una baja en su nivel de testosterona.
No obstante, esos días son solo temporales. La comprensión y la buena comunicación durante ese lapsus corto es importante para que la relación se mantenga en buen estado y no se quiebre.
Una de las cosas que puede hacer una mujer para ayudarlo en ‘esos días’ es alimentándolo con lácteos, pescado, carnes, huevos y nueces. Estos alimentos ayudan a aumentar el nivel de testosterona en el organismo, haciendo que mejore su estado emocional.
Luz Freitas / NetJoven