Pump It Up es un videojuego de ritmo y música en el que el jugador requiere coordinación y preparación física para superar los niveles de dificultad que posee. A lo largo de los años, ha incorporado una serie de canciones pertenecientes a diferentes géneros musicales, por lo que es muy raro que no encuentres alguna que no te vaya a agradar.
Hay quienes ya llevan jugando por años y pueden superar los niveles más complicados y agotadores, lo cual puede ser intimidante al principio para quien no tiene experiencia, pero es solo cuestión de práctica y los beneficios de jugar Pump It Up son múltiples.
1. Hace bien al corazón: Al tratarse de un juego que se basa en el movimiento y la agilidad, estás realizando ejercicio cardiovascular. Haces trabajar a tu corazón, lo que lo fortalece. Esto beneficia mucho el aparato circulatorio.
2. Oxigenación: Cuando haces ejercicios aeróbicos, aumentas tu capacidad pulmonar, lo que significa más oxígeno para tu cerebro.
3. Bajas de peso: Si te quieres poner en forma para el verano, este método es superefectivo. Quemas calorías y grasas, pues hacer ejercicio aeróbico de manera intensa y prolongada.
4. Aprendes sobre música clásica: Gran parte del repertorio de este juego contiene melodías basadas en clásicos de Mozart, Beethoven, Vivaldi, entre otros, las cuales son remixes de sus obras más conocidas.
5. Es antidepresivo y aumenta tu autoestima: El deporte es una manera de liberar endorfinas, hormonas relacionadas con la felicidad. A esto se le suma el hecho de que superar los desafíos de dificultad de las canciones te da una inmensa sensación de bienestar, pues te das cuenta de que progresivamente vas superando tus límites.