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Si estás buscando una alternativa natural para dejar de fumar, una buena opción podría ser la vitamina D. Los efectos favorables para dejar de fumar pueden deberse a las propiedades antiinflamatorias y antioxidante, las cuales inciden sobre la función pulmonar y protegen de la oxidación que genera el humo del tabaco.
Se encontró que la suficiencia de vitamina D tenían un efector protector sobre la función pulmonar y la tasa de disminución de la capacidad respiratoria en los fumadores.
En conclusión la vitamina D ha demostrado tener un efecto protector contra los efectos del tabaquismo sobre la función pulmonar, todo esto según un estudio. Cuidar tu salud está en tus manos.
Jennifer Talaverano / NetJoven