¿Estresada o deprimida? La aromaterapia cambiará tu vida

                                                                Foto: Referencial

La aromaterapia utiliza aceites esenciales vegetales para conseguir efectos sobre nuestra belleza y salud. Los productos químicos de los aceites penetran en nuestro cuerpo y producen ciertos cambios que ayudan a recuperarse o a prevenir enfermedades, además de poder actuar sobre nuestro estado de ánimo, produciendo un efecto sedante.

Entre los aceites más utlizados se encuentran: El Jazmín, que calma los nervios y la digestión, además es considerado un antidepresivo. La manzanilla reduce la ansiedad y favorece el sueño en los niños.

Si lo que necesita es un calmante no dude en utlizar el sándalo, ya que ayuda a la relajar los nervios y calmar estados ansiosos. Es un poderoso antidepresivo.

Luz Freitas / NetJoven 

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