Comer frutas y verduras puede ayudar a no tener piel reseca en invierno


Foto: Referencial

El invierno puede ser agradable para algunas personas, pero no cuando se trata de afecciones a la piel, ahí la cosa cambia.

De acuerdo con el dermatólogo de Sistema Metropolitano de la Solidaridad ([tag=http://www.netjoven.pe/nutricion/SISOL]SISOL[/tag]), Ennio Barrón, se debe tomar ciertas precauciones durante este [tag=http://www.netjoven.pe/nutricion/invierno]invierno[/tag] para mantener nuestra piel sana e hidratada.

‘El viento, el frío y la baja [tag=http://www.netjoven.pe/nutricion/humedad]humedad[/tag] característicos del invierno son agentes agresivos que resecan y desmejoran notablemente la piel, especialmente en aquellos que tienen la piel atópica (personas con piel alérgica), así como las personas con piel seca o sensible, especialmente niños y ancianos’, recomendó Barrón.

Así que si eres de las chicas o chicos que crees tener estos problemas dermatológicos, es mejor que consultes a tu médico particular o, mientras tanto, puedes usar cremas hidratantes, comer verduras y frutas, y beber agua tibia. ¡Ah!, eso sí, no uses la calefacción.

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