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Los estudios, el trabajo y las actividades que realizamos a diario, requieren de concentración y también de mucho rendimiento físico. El agua de manzana además de ser una bebida deliciosa, tiene un sinfín de propiedades, que son ideales para mejorar la concentración y rendimiento que necesitamos día a día.
La manzana verde, que es el ingrediente principal del ‘agua de manzana’, es uno de los alimentos más saludables que existen. Contiene ácido fenólico y flavonoides, antioxidantes que ayudan a la regeneración celular y a mejorar la concentración. A su vez, es una fuente inagotable de vitaminas A, B y C, proteínas, calcio, fósforo, potasio, magnesio, hierro y zinc, que sin duda aportan mucha energía para nuestro organismo.
El agua de manzana puede consumirse a diario y a cualquier hora del día, ya que es una bebida y energizante natural que no es dañina para la salud. Si deseas endulzarla, añádele azúcar en bajas cantidades, o de preferencia miel.
Lourdes Aquije/ NetJoven