Lo más probable es que al menos una vez en tu vida, algún familiar o amigo te haya dicho que hablaste dormido. Seguramente, lo incómodo es no saber qué dijiste durante el sueño. Pero tranquilo, hay una razón por la cual es completamente normal-siempre y cuando no sea somniloquia crónica– pasar por esta experiencia.
Lo que hace que hables durante el sueño, es debido a la somniloquia un trastorno –para nada peligroso- que ocurre en la fase REM/MOR (Rapid Eye Movement/Movimiento Ocular Rápido). En esta etapa, mientras duermes y estás soñando, los músculos, la boca y las cuerdas vocales se encuentran inactivos.
Pero cuando estos se encienden y trabajan durante unos segundos, las palabras que en el sueño están siendo pronunciadas por sus personajes u otras características de ese sueño son pronunciadas en voz alta.
Milagros Legay / NetJoven