Estudio apoya esta afirmación – Foto: Referencial
Según un estudio de la Universidad Yil en Turquía, el 80% de los adultos tiene pesadillas al menos una vez al año, y el 5% las sufre más de una vez al mes.
Sin embargo, lo llamativo viene a continuación: las personas quese acuestan más tarde son las que tienen más riesgo de tener pesadillas, según han demostrado Yavuz Selvi y sus colegas de dicha casa de estudios.
Aunque todavía se desconocen las causas de esta relación, los investigadores encuentran una posible explicación en estudios previos que muestran cómo las personas que duermen tarde suelen tener un estilo de vida más estresante. Por: VN / NetJoven