Las discusiones no solo le hacen daño a tu relación, sino también a ti al ser capaz de engordarte. Lo conflictivo que puede llegar a ser una discusión más el estrés después de esta puede aumentar el riesgo de obesidad debido a que altera la manera normal de procesar los alimentos ricos en grasa.
Se llegó a esta conclusión luego de que la Universidad de Ohio realizara una investigación que las parejas son más vulnerables a subir de peso debido a los trastornos del estado de ánimo.
De acuerdo a Jan Kiecolt-Glaser, especialista que encabeza dicho estudio, cuando una persona tiene una discusión con su pareja, el cuerpo automáticamente genera la hormona grelina, la cual es la encargada de aumentar el apetito de manera desproporcional.
Para la investigación contaron con la participación de 43 parejas voluntarias que tenían entre 24 a 61 años de edad y contaban con mínimo 3 años de relación. Las personas llenaron un cuestionario sobre la satisfacción que le causaba su matrimonio, estado de ánimo y depresión.
Luego, todos consumieron un menú compuesto por huevos, galletas, salsa y salchicha de pavo; lo cual era equivalente a 930 calorías y 60 gramos de grasa. Quienes mantuvieron una fuerte discusión con sus parejas, quemaron 31 calorías menos que las personas calmadas, además aumentaron sus triglicéridos, poniendo en riesgo la salud de su corazón u siendo candidato perfecto para la diabetes.