Tener una relación de pareja es hermoso, pero no es nada fácil. Necesita de tiempo, esfuerzo y paciencia para lidiar con los problemas que se presentan en el día a día. Aunque haya mucho amor, es inevitable que aparezcan conflictos, que a veces son insignificantes.
Hay días en que no nos aguantamos, menos será convivir con otra persona, por más maravillosa que sea. Sin darnos cuenta, cometemos errores que dañaran la relación y lastimar a nuestra pareja. Pero no te preocupes, porque triunfar en cuestiones de amor tampoco es imposible… sobre todo si la ciencia está de tu lado.
Un psicólogo de la Universidad de Washington, realizó diversos estudios para conocer las principales razones por las que discuten las parejas y cuáles son esos problemas que generan mayor número de rupturas.
Crítica; todos tenemos quejas y reclamos, pero hay una gran diferencia entre hablar sobre lo que no te gusta de una persona y criticarla. Cuando emites críticas, la otra persona se siente atacada, sobre todo si esos señalamientos se refieren a su forma de ser o el aspecto físico.
Desprecio; esta actitud es una de las que afectan a la relación. Si hay sarcasmo, insultos, burlas y ridiculización en sus discusiones se debe estar alerta. Ofenderse, menospreciar sus sentimientos o descartar sus ideas provocará que los conflictos aumenten, en vez de resolverlos. Además, los insultos son señal de que tu relación se está volviendo violenta.
Estar en guardia; estar a la defensiva es una manera de evadir la responsabilidad. Cuando una persona sabe que falló, pero no quiere reconocerlo, es común que reaccione con enojo o molestia cuando alguien más le señala su error. Esta actitud, en lugar de solucionar el problema lo hará más grande.
La ley del hielo; si ignoras una discusión, esta desaparecerá y ya no provocará problemas. Los conflictos no se resuelven por sí solos, ni las personas olvidan su enojo por arte de magia. Si acostumbras ignoras a tu pareja mientras conversas, te giras hacia otro lado o le das más importancia a cualquier otra actividad, es momento de parar.