Nuestro país ocupa el primer puesto en índice de radiación solar ultravioleta, según Senamhi. En los meses de verano ha alcanza niveles de hasta de 20 puntos. Esta situación pone en riesgo nuestros ojos, los cuales en por esta época del año presentan mayores lesiones que con el pasar de los años pueden derivar a enfermedades más complejas.
El principal elemento de protección ante la exposición a la radiación solar son los lentes oscuros, cuyo uso se ha masificado en los últimos años. Pero no todos los lentes garantizan la protección adecuada e incluso algunos pueden ocasionar mayores daños a la vista.
Existen lentes que son muy oscuros, los cuales provocan la dilatación de la pupila permitiendo el mayor ingreso de rayos ultravioleta. Es por eso que te dejamos las siguientes recomendaciones para que tengas en cuenta al momento de comprar tus lentes de sol.
Lentes con protección UV
Si no cuenta con esto te causaran un grave problema en el ojo, porque permite el mayor ingreso de rayos UV por la dilatación que la pupila realiza. Si están etiquetados como ‘cosméticos’ o no dan información sobre la protección UV, es mejor no comprarlos.
Protección UV 400
Con esto sus ojos están protegidos al 100% de los rayos ultravioleta. Podrás saber si tus lentes cuentan o no con esta protección UV, ya que con una revisión que puede realizar en la mayoría de ópticas sin un costo elevado. La protección UV no es cara, por lo tanto, esta no debe elevar el precio del producto.
Filtro solar
Utiliza lentes con filtro solar UV cada vez que te expongas al sol, más aún en horarios comprendido de entre las 11 de la mañana a 2 de la tarde, ya que a estas horas los rayos solares son de mayor intensidad. Los rayos UV también pueden dañar los ojos en días nublados, por lo que se recomienda usarlos más allá de la intensidad del sol.
Niños
Los pequeños siempre deben usar lentes oscuros al exponerse al sol, porque sus ojos son más permeables a la luz que los de los adultos. Antes de los 12 años, la retina recibe el 60% de los UV, cuando ya hayan pasado los 25, la cantidad de mayor que recibe disminuirá al ser frenados en mayor medida por el cristalino, lente interno del ojo.