Si el proceso de la ruptura amorosa ya es complicado de por sí y lleva consigo una fuerte carga emocional, volver a encontrarse con una ex pareja no lo es menos.
En ocasiones, estos vínculos están muy dañados y es muy complicado tener un trato fluido con la otra persona, pero en otros lo que ocurre es que hacemos el problema más grande de lo que realmente es, y eso perjudica la comunicación y alimenta los dramas innecesarios.
Yo por ejemplo con dos ex’s parejas mantengo contacto hasta el día de hoy y somos amig@s a pesar de toda la historia que dejamos atrás. Es importante mencionar que pasó tiempo sin que nos volviéramos a hablar y cuando nos reencontramos fue por cosas de la vida y ya teníamos otras parejas respectivas. Nuestra separación en vez de perjudicarnos nos fortaleció y nos hizo darnos cuenta que era mejor manteniendo la relación, independiente de la ruptura, ya que la amistad sí era posible.
No significa tampoco que debe ser si o si la OPCIÓN de tener al ex como amig@, porque tod@s somos diferentes, pero si llegase a suceder mantén el control y recuerda que los plus de que sea tu ex pareja es que sabes qué decir y qué no. Sé inteligente y mejor aún, no pierdas los estribos, independientemente si te gusta o no aún tu ex. A continuación te daré algunos consejos que yo tuve en cuenta con más de alguna expareja.
1. Encuentra tu motivo principal.
Ante una situación en la que es fácil que afloren tantas emociones, es posible que nos encontremos perdid@s, sin saber muy bien qué hacer. Por eso, hay que intentar encontrar el objetivo concreto que tenemos presente al hablar con nuestra ex pareja. En primer lugar, debemos distinguir entre los encuentros fortuitos y las conversaciones relativamente previstas.
En el primer caso posiblemente tengamos que decidir sobre la marcha, a partir de lo que sentimos, qué es lo que queremos. En muchos casos solo nos guiará una ligera curiosidad si no hay un interés genuino por la etapa de la vida por la que está pasando esa persona, y en esta situación es totalmente correcto señalar de manera sutil que no buscamos una conversación muy larga y profunda. En caso de que la conversación haya sido prevista, gozaremos de más tiempo para pensar lo que queremos. Pase lo que pase, la conversación no debería estar basada en la confrontación, aunque tampoco tiene por qué ser muy cercana y amistosa. Mantén el equilibrio.
2. Actúa de manera acorde a lo que han compartido.
Para lo bueno y para lo malo, una ex pareja sabe muchas cosas sobre nosotros, y nosotros también sabemos muchas cosas sobre ella/él. Por eso, está fuera de lugar expresarse con una formalidad demasiado rígida, o con una actitud de ignorancia absoluta ante lo que la otra persona nos explica. Mantén una conversación fluida y espontánea.
3. Evita atribuir culpas o resentimientos.
No obsesionarse con atribuir culpas es una señal de que se ha superado la ruptura de pareja. Eso no significa, por supuesto, no pensar que es posible detectar un problema actual responsable en ciertos problemas del pasado, pero siempre se puede decir de la mejor manera a la otra persona la existencia de estos fallos. Y no es tan correcto hacer que la conversación gire en torno a ello.
4. Ten en cuenta por qué terminó la relación.
No te olvides de aquellas experiencias reveladoras que en su día estuvieron relacionadas con el desenlace de la ruptura. Una cosa es no realizar reproches, y otra es hacer ver que no aprendimos nada durante esa relación amorosa. Por eso, mantente al margen, independiente de tu postura y/o sentimientos.
5. No sugieras planes sin tener señales previas.
Si quieres volver a normalizar la relación y hacer que pase de inexistente a amistosa, no empieces proponiendo planes; espera a ver si la otra persona se expresa de manera recíproca y con simpatía. Si se da el primer caso y se ha mantenido esa actitud durante varios minutos en los que se han tratado temas más o menos personales, puedes intentar proponer un plan, pero sólo si ha quedado claro que no quieres volver a tener un vínculo íntimo como el que tuviste en el pasado.
De todas formas, si tu ex pareja se niega, debes aceptar esto como normal y sólo no mostrarte incómod@ al respecto. Acéptalo y sólo haz mención de que fue bueno verl@ y que tenga éxito en su vida.
Las relaciones amorosas siempre nos muestran tantas facetas de nosotr@s mism@s (y sin darnos cuenta), ya que la mayoría de las veces nos cegamos por el amor… y niéguenlo si quieren, pero la torpeza nos hace actuar de mala forma y por ende terminar solteros. Si después de un tiempo pudiste superar a tu ex y te sientes bien al respecto, entabla una buena conversación y mantente al margen para no dar malas señales o tener una conversación incómoda.
Y tú ¿qué opinas? ¿Qué tal han sido los encuentros fortuitos o preparados con tus ex’s?