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Estudio de la Universidad de Mount demostro que el mejor antidoto para reducir el estr es y poder gozar de una vida sexual placentera y tranquila. Aqui las cuatro tecnicas para que disfrutes ese encuentro sexual.

De acuerdo con la educadora sexual Yvonne Fulbright, la respiraci on es importante para alcanzar el orgasmo , ya que mejora la circulaci on y la capacidad de respuesta sexual. Solo recuestate boca arriba con las rodillas dobladas y los pies pegados al piso.

Las caricias tambien tienen un papel crucial para poder relajarse. Un masaje er otico es lo ideal y preciso para ese momento intimo.

De igual manera, olvidate de lo que te rodea fuera de la cama. Mientras estes en plena relaci on sexual, no debes pensar en nada y nadie mas que en tu pareja y tu. Asi que es recomendable que apagues la luz.

Por ultimo, el tiempo no interesa. Si es media hora o menos, es lo de menos, ya que lo importante es que ambos disfruten el momento y se olviden del estr es de dia. Por cierto, si prefieres hacerlo en tu cama , cocina o en cualquier lugar, es una buena idea porque cambiar de escenario puede ayudarlos a concentrar el encuentro sexual.

RG/NetJoven