Foto: Referencial

La impotencia sexual es una dificultad de excitacion o ereccion al inicio de la relacion sexual y algunos chicos la padecen. Es por ello que aqui te damos a conocer algunos alimentos naturales y super faciles de conseguir.

Los cereales, como la avena y la cebada , son muy buenos para mejorar la potencia sexual. El ginseng , ayuda a disminuir la impotencia sexual, ya que es rica en saponinas, un tipo de hormona que estimula la energia sexual y el apetito, pero no es recomendable consumirlo mas de dos meses porque puede alterar nuestro sueño o la presion arterial.

El gingko biloba es un vasodilatador natural muy efectivo para combatir la impotencia sexual, ya que favorece la circulacion de la sangre en el cerebro.

Otra opcion tambien es el chocolate. Una taza de chocolate o una barra de esta puede ayudar a que el deseo sexual y las energias incrementen.

Por ultimo, cabe mencionar que no hay que dejar de lado el ejercicio fisico, tener buenos habitos alimenticios, cuidar el peso, etc. Ademas, es recomendable realizar una visita a su medico para un mejor diagnostico sobre este tema.