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Cuando loshombres se encuentran de mal humor y en estado de depresi on, las mujeres son las primeras en darse cuenta. Y por ello, serian las indicadas para hacer algo ante esta situacion, sobretodo si a quien le ocurre es a su pareja. Este problema se debe a una baja en su nivel de testosterona.

No obstante, esos dias son solo temporales. La comprensi on y la buena comunicaci on durante ese lapsus corto es importante para que la relacion se mantenga en buen estado y no se quiebre.

Una de las cosas que puede hacer una mujer para ayudarlo en 'esos dias' es **aliment andolo **con lacteos, pescado, carnes, huevos y nueces. Estos alimentos ayudan a aumentar el nivel de testosterona en el organism o, haciendo que mejore su estado emocional.

Luz Freitas / NetJoven