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¿Sabias que consumir frutas yverduras te ayuda a gozar de una vida sexual sana y placentera? Los especialistas detallan que estos alimentos brindan acido nitrico, el cual se encarga de cubrir las arterias y los o rganos sexuales con un adecuado flujo sanguineo, a fin de experimentar la excitacion.

Aumentan el deseo sexual , por ser ricos en vitaminas E, zinc y manganeso, los alimentos verdes intervienen en la produccion de hormonas sexuales como el estrogeno y mejoran la libido.

Al consumir estos alimentos llenas a tu cuerpo de acido folico, el cual protege al esperma de mutaciones geneticas, todo esto segun un estudio realizado. Ahora ya sabes si quieres mejorar el desempeño en tu intimidad no puedes obviar estos alimentos.

Jennifer Talaverano / NetJoven