¿Enamorados y engordados? ¿Cómo evitar subir de peso cuando tienes pareja?

¿Qué hay que hacer para no caer en malos hábitos?

habitos de alimentacion

Dicen que cuando uno se enamora y encuentra una pareja, las dos personas involucradas en la relación tienden a subir de peso. ¿A qué se debe que teniendo un ser amado no podamos mantener la línea?

Ocurre que cuando uno está en pareja, termina adoptando las costumbres de la otra persona, y como es más fácil sucumbir a los hábitos menos saludables, las personas pueden llegar a descuidar su alimentación y son más sedentarios.

La recomendación para evitar engordar cuando 'sentamos cabeza' es sacar lo mejor del otro, es decir, en lugar de sucumbir a las malas costumbres, proponerse entre ambos mejores hábitos y rescatar lo bueno del otro para incorporarlo en nuestras vidas.

Por: Jaime Eaerle Córdova

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Publicado: 10-05-2019

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