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El uso abusivo del claxon, el estres causado por un examen, problemas de sueño, golpes, entre otras cosas pueden causarte dolor de cabeza. Para combatir este problema te damos a conocer tres alimentos que te ayudaran a conseguir tu bienestar.

La cafe ina, en pequeñas cantidades, puede ayudarte con este malestar, ya que mejoran la circulaci on sanguinea, te proporciona energ ia. Pero no solo puedes encontrarla en el caf e, tambien en el chocolate y en algunas infusiones.

Otro producto para combatir el dolor de cabeza es la sand ia, te ayudara a recuperar el liquido necesario para tu cuerpo , ya que muchas veces el dolor de cabeza por provocado por la deshidrataci on.

Por ultimo, tenemos a la espinaca , que gracias a su alto contenido de vitamina B , te previene de las migra ñas o alivia del dolor de cabeza.

RG/NetJoven