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La dismenorrea o mas conocida como c olicos menstruales son dolores provocados por las contracciones del u tero, en el que el endometrio es desprendido y el flujo sangu ineo disminuye.

Entonces, para que los primeros dias de la menstruaci on sea menos doloroso, te damos a conocer algunos productos naturales como la manzanilla , que es un buen desinflamante muscular, evita los espasmos, previene el desarrollo de algunas bacterias y hongos, y ayudan a regenerar el h igado.

La hierbabuena, tiene efectos antiespasmodicos, antibi oticos y antivirales, incluso, alivia la acidez estomacal y diarreras. La arnica tambien es usada como medicamento antiinflamatorio, ya que calma los dolores musculares y regula el flujo sanguineo.

Asimismo, el kion disminuye la inflamacion y n auseas, por lo que es perfecta para calmar los colicos menstruales. La canela actua en el sistema nervioso , reduciendo el dolor y la contraccion muscular.

Por ultimo, el clasico de clasicos: El or egano. Esta hierba no solo es bueno para los alimentos , tambien puede ayudarte a detener las hemorragias y es un excelente aniinflamatorio.