Foto: Referencial

Especialistas en psicologia y endocrinologia, aseguran que reir durante 2 o mas minutos sin parar, ayuda a quemar calorias y a fortalecer los musculos.

Al momento de reir no solo se dibuja una gran sonrisa en el rostro o producimos endorfinas, nuestro organismo trabaja muchisimo mas.

Primero se estimula el bazo, lo cual ayuda a eliminar toxinas. La digestion se hace mas ligera y se eliminan acidos grasos del organismo; y por ultimo, se ejercitan y fortalecen los musculos del estomago.

Todo este proceso es el que ayuda a quemar y disminuir las calorias, cuando sueltas una carcajada.

Lourdes Aquije/ NetJoven