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Las gaseosas son la combinacion de dosis masivas de azucar mezclado con el acido fosforico y la cafeina. Su consumo excesivo provoca obesidad, diabetes, problemas cardiacos, entre otros. Por eso, es importante conocer que tan dañino puede ser consumir tan solo una botella de soda. A continuacion, el proceso de qu e le sucede a tu organismo cuando tomas esta bebida.

En los primeros 10 minutos , tu cuerpo recibe el 100% de tu ingesta diaria recomendada de azucar, que equivale mas o menos a diez cucharaditas. A los 20 minutos hay un poco de azucar en el cuerpo elevando la insulina, y tu higado convierte toda la azucar que sobra en grasa. A los 40 minutos el cuerpo absorbe toda la cafeina. Por ello, tus pupilas se dilatan, tu presion sanguinea aumenta y tu higado envia mucha glucosa a tu aparato circulatorio.

5 minutos mas tarde, la dopamina comienza a producirse en tu cerebro. Esta hormona es un neurotransmisor que causa el aumento de la frecuencia cardiaca y de la presion arterial. A 1 hora de haber consumido gaseosa , el metabolismo aumenta para quemar la cantidad de grasa producida. Ademas, en este momento las propiedades diureticas de la cafeina comienzan a actuar.

Asi como el azucar se elevo de forma descontrolada en tu organismo, lo mismo ocurre con su decrecimiento. El cuerpo habia comenzado a funcionar con esa concentracion de glucosa, pero ahora le hace falta. Te vuelves irritable y lerdo. Asimismo, has eliminado mucha agua por la accion diuretica de la cafeina, y ello produce deshidratacion.

Luz Freitas / NetJoven