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La comida para algunos es una delicia, mientras que para otros es un dolor de cabeza porque por mas que se coma poco se engorda mucho. Es por ello que aqui te damos a conocer el porque unos se ven mas delgados que otros.

Un cuerpo que tenga mayor cantidad de masa muscular quema mas calor ias sin hacer mucho esfuerzo que uno que tiene menos y mas grasa. Entonces, al tener mayor cantidad de grasa en vez de masa muscular, el metabolismo tiende a ser lento, por lo tanto, se quema menos calorias.

Una mujer sana tiene hasta los 25 años un 22% de grasa en su cuerpo. Al pasar dicha edad y llegar a los 60 años, la grasa aumenta en 31%. En las mujeres es mas notorio que en los hombres porque acumulan grasa en las caderas y cintura para luego utilizarlo durante el embarazo y asi proporcionar energia al beb e.

En el hombre es completamente diferente porque hasta los 25 años tiene un 15% de grasa corporal y hasta los 60 incrementa en 23.5%.

Sin embargo, si tanto la mujer y el hombre son sedentarios ya pasados los 30 años, el cuerpo quema menos calorias lentamente. Asi que un poco de ejercicio diario no te vendria nada mal para conservar tu esbelta figura.

Por: RG/NetJoven