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El popcorn, mas conocido como 'canchita ', no solo es muy buena para ver una pelicula con tus amigos o familia, tambien es buena para nuestra salud, ya que contiene antioxidantes que reducen las probabilidades de contraer cancer y enfermedades al corazon,segun el portal De10.mx.

La canchita contiene polifenoles, es decir, sustancias quimicas que protegen nuestro organismo y celulas. Tambien tienen una accion antioxidante, puesto que se adaptan a cada radical libre, retrasando asi el envejecimiento natural.

Cabe mencionar que es recomendable consumir canchita con poca cantidad de aceite, mantequilla o azucar, ya que puede perder sus propiedades nutritivas y protectoras. Ahora que ya sabes sus beneficios, ¿te animaras a consumirlas mas seguido?

RG/NetJoven