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¿A quien no le han dicho que coman zanahoria para mejorar la vision o no usar lentes cuando seamos grandes? Al parecer a todos. Sin embargo, NetJoven informa que este vegetal no solo es bueno para vista, tambien es un excelente remedio natural para limpiar y cuidar nuestro h igado.

El alcoholismo y la desnutrici on son algunas de las causas para que nuestro higado se enferme. Es por ello que si crees tenerlo dañado, es preferible tratarlo con un **jugo de zanahorias. **

Tan solo debes tener a la mano 300 gramos de zanahoria. Y si quieres que se mas efectivo, puedes añadir 200 gramos de espinacas frescas, 100 gramos de pepino y beterraga.

Cabe recordar que tu dieta alimenticia debe ser modificada para un optimo resultado. Por ejemplo, los alimentos refinados, procesados, de conserva, fritos, cafe fuertes, te, comidas condimentadas, entre otras, deben ser excluidas de tu menu.