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Bajar de peso no es tarea facil, y peor aun si se toma en cuenta el ritmo acelerado de la vida actual que tenemos y los malos habitos que nos rodean.

El agua es una alternativa para ello. Pero segun un estudio realizado en Pensilvania, beber un vaso de jugo de verduras antes de tus comidas podria causar que consumas 135 calor ias menos.

Ademas que te brindara una sensacion de saciedad. Estabebida para adelgazar rapido es una buena opcion, sin embargo no olvides consultar con tu medico antes de iniciar un plan de dieta.

Jennifer Talaverano / NetJoven