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La celulitis se conoce como el cumulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo. Las zonas mas afectadas son las piernas y las nalgas, aunque tambien puede localizarse en el vientre y los brazos.

Es resistente a las dietas y aparece tanto en personas gruesas como en personas delgadas. La denominada ' piel de naranja' crea un efecto antiestetico que muchas mujeres tratan de combatir.

Algunas tecnicas para combatir la celulitis pueden ser cremas anti celuliticas pero si no estas muy segura de su efectividad tambien puedes recurrir a la mesoterapia.

Sin embargo, el deporte es una de las mejores formas de ganar la batalla a la celulitis. Te decimos cuales son los mejores: la natacion, el entrenamiento cardiovascular, las sentadillas, aerobicos, ejercicios de steps, entre otros.

Jackeline Vasquez/ NetJoven