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Algunos alimentos generanadicci on y si los consumes en exceso podrias padecer de estr es, ansiedad , obesidad o sobrepeso. Por ello aqui te decimos cuales son para que los consumas con moderacion.

La grasa sin duda, es uno de los ingredientes favoritos del paladar, ya que genera una sensacion de placer, pero si la gente no aprende a combinar sus alimentos puede incrementar sus niveles de colesterol en la sangre. Lasal es un alimento adictivo , ya que se considera un antidepresivo natural.

El az ucar es un ingrediente que hace que el sistema dopaminergico, el encargado de enviarle señales al cerebro de satisfaccion, se incremente, por lo que el cuerpo quiere mas. Igualmente laharina , al consumirlo se envia al cerebro señales de alerta y satisfaccion. Evita consumirlos en exceso para una mejorsalud.

Jennifer Talaverano / NetJoven