Foto: Referencial

Es verdad que tomar bebidas alcoholicas en exceso es dañino, pero una sola copa de vino al d ia es suficiente para tener y gozar de buena salud.

Pues el vino ayuda a controlar el peso. Hace que no sientas tanta hambre y, entre las bebidas alcoholicas, es la que menos calorias tiene.

Ademas, esta suculenta bebida contiene el resveratrol, un antioxidante que retrasa el envejecimiento y combate la diabetes de tipo 2 y la osteoporosis.

Por ultimo, contribuye a mejorar la visi on, pues el resveratrol tambien protege los vasos sanguineos oculares y evita la degeneracion macular relacionada con la edad.

Asi que ya sabes, el vino puede ser uno de tus mejores bebidas aliadas, pero recuerda que todo en exceso es da ñino. ¡Disfruta de sus beneficios!