Un estudio realizado por la Universidad de Charite en Berlin, ha demostrado que el tomate es un protector natural de la piel contra la contaminacion ambiental.

Las investigaciones descubrieron que el tomate posee un alto contenido de licopeno, un antioxidante que sirve para proteger a la piel de los contaminantes presentes en el ambiente. Ademas el licopeno ayuda tambien a mantener la piel mas suave.

Es recomendable consumir tomate tres a cuatro veces por semana y de preferencia en ensaladas; y para aprovechar mejor el licopeno y todas las vitaminas que contiene, hay que ingerirlo con cascara.

Lourdes Aquije/ NetJoven