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Todos los 8 de marzo se celebra el D ia Internacional de la Mujer. En todos los paises se organizan festejos en esta fecha para que la sociedad tome conciencia sobre los derechos que les corresponden a todos los seres humanos por igual , a hombres y mujeres. En este dia tan especial todas las mujeres peruanas deben hacerse un chequeo m edico para saber que tal esta su salud**.**

A continuacion una lista de los **ex amenes que toda mujer debe hacerse: **

- El Papanicolau

El Pap, permite detectar anomal ias celulares. Segun la Asociaci on Americana de Cancer, debe realizarse una vez al año despues de los 21, o al iniciar la vida sexual.

- La mamograf ia

La mamograf ia y el ultrasonido analizan el estado del seno y detectan cualquier bulto o quiste. Expertos sugieren hacerse una mamografia anual luego de los 40 años, y antes de esa edad si hay antecedentes en la familia.

- La prueba de VIH

Si la mujer tiene una vida sexual activa , los medicos recomiendan realizarse la prueba de VIH una vez al a ño y, en especial, si se vivi o una situacion de riesgo. El test de VIH detecta la presencia del virus en sangre.

- Alto riesgo card iaco

Segun la Asociaci on Americana del Corazon, las mujeres hoy en dia estan en riesgo de sufrir ataques card iacos a la par de los hombres. Por eso, controlar la presion y el colesterol, los dos mayores factores de riesgo de estos males, resulta esencial.

- Controlar la diabetes

La diabetes es la acumulacion excesiva de az ucar en sangre. Segun los Centros para el Control y la Prevenci on de Enfermedades, una de cada 2 mujeres hispanas tiene diabetes. Se detecta con un examen de sangre que se recomienda luego de los 25 a ños o antes si existen antecedentes familiares.

- El riesgo de deterioro visual

Segun la Glaucoma Research Foundation, el glaucoma es una enfermedad del ojo que va deteriorando la vision de manera gradual. Por lo general no presenta sintomas y sin el tratamiento apropiado, puede llevar a la ceguera. Los adultos mayores, y en especial los hispanos, estan en alto riesgo.

- Osteoporosis

Segun la Biblioteca Nacional de Medicina , una de cada 5 mujeres de mas de 50 años padece deosteoporosis, que es el deterioro gradual de la masa osea: los huesos pierden fuerza y se esta mas expuesto a sufrir fracturas y fuertes dolores oseos.

Fuente: salud.univision

Celebra la vida de lasmujeres que te rodean y a quienes amas. Comparte esta informacion con tus conocidos para que se realicen unchequeo m edico. ¡ Feliz dia de la mujer!

Rodrigo Ayala/NetJoven