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El jugo de lim on se ha vuelto muy popular a la hora de perder peso , incluso existe una dieta a base de limonada. El limon es conocido por eliminar las toxinas del cuerpo y ayuda a mantener el balance entre la acidez y alcalinidad en el estomago.

Consumir jugo de limon en las comidas reduce el indice glucemico, lo que ayuda a nuestro cuerpo a mantenerse saciado por mas tiempo, lo que en cierta forma ayudara a perder peso. El jugo del limon te dara un monton de vitaminas y minerales.

Es imposible que el jugo de limon ingerido ayude a eliminar la grasa corporal. En conclusion es que si ayuda a bajar de peso pero nunca reemplazes la dieta saludable y el ejercicio.

JT/net Joven