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Los zumos son las bebidas mas saludables que puedes incluir a tu dieta , ya que son una rica fuente de minerales y vitaminas , justo lo que tu cuerpo necesita.

Beber zumo, en terminos generales, es bueno para mejorar la vista , tener una piel sana, prevenir la hipertension, las afecciones cerebrales y card iacas. Ademas, te ayuda con el buen funcionamiento de tu flora intestinal y renal, debido a alto contenido en fibra.

Por si no fuese poco, los zumos depuran el organismo , de esa manera te sentiras con mucha energ ia para iniciar cada dia renovada y sana.

Sin embargo, beber zumos envasados no representa lo mismo que beber uno natural, puesto que estos contienen muchos azucares, el 90% es de pura agua y lo restante es de fruta.

Asi que ya sabes, ya sea de naranja o durazno , lo mejor siempre sera consumir el producto 100% natural para aprovechar sus propiedades nutritivas.

RG/NetJoven