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Si bien es cierto que el t e verde te ayuda a bajar de peso , su consumo en exceso puede ser muy dañino para tu salud , segun un estudio realizado por la University of Maryland Medical Center.

Como se sabe el te verde contiene cafe ina, sustancia amarga que puede ocasionarte los siguientes malestares: Irritabilidad, Insomnio , Palpitaciones, mareos , n auseas, vomito, diarrea , dolor de cabeza y perdida del apetito.

Pero no solo la cafeina puede ocasionar estas reacciones negativas, ya que tambien contiene taninos que reduce la absorcion de acido folico y hierro , por lo que se prohibe a las mujeres embarazadas o en lactancia a consumirlo.

Asi que ya sabes, todo en exceso no es bueno. ¡Cuidate!

RG/NetJoven