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Si bien es cierto que las frutas y verduras son buenas para la salud, algunas de estas delicias naturales pueden hacernos subir unos kilitos mas.

Las naranjas , que contienen un alto contenido de vitamina C y A y nos ayuda a evitar enfermedades respiratoria, puede hacernos subir de peso si se consume en exceso.

Otra fruta de la discordia es el melocot on, que al comer mas de uno se estaria consumiendo alrededor de 126 calorias. Tambien consumir mas de un coco es igual a ingerir 385 calorias.

Segun el medico Carel Le Roux, consultor en medicina metabolica en el Imperial College de Londres, las personas que comen mucha fruta pueden desarrollar la obesidad , diabetes y caries.

Y es que el consumo exagerado de fructuosa por semana incrementa los triglic eridos en nuestro cuerpo. Y como ya sabes todo en exceso es dañino.

Por: RG/NetJoven