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Beber caf e puede ser muy beneficioso para ti, siempre y cuando no te excedas en su consumo, puesto que mucha cafe ina en tu cuerpo podria provocarte ansiedad , nerviosismo y mal sue ño, incrementando tu estr es, algo que no desearas si quieres sentirte con mucha energia todos los dias.

Entonces, para dejar de romper la adicci on que tienes hacia el cafe te damos a conocer de otras bebidas naturales que te ayudaran a lograrlo, tales como la raiz del diente de le on, que combate los malestares estomacales, problemas digestivos y su bebida tiene un estilo similar al del cafe.

Asimismo, la raiz de la planta de achicoria puedes molerla y prepararla como el cafe. Actua como un laxante suave y protege tu h igado.

Por ultimo, tenemos el pasto de trigo , que contiene vitamina A, C y E, hierro , magnesio y clorofila, que todo junto te proporciona mucha energ ia y sabor.

RG/NetJoven