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¿Atencion estudiantes! Las cerezas son unas de las frutas que aparte de ser deliciosas son muy beneficiosas para tu cerebro , puesto que su contenido de vitaminas y minerales ayuda al buen funcionamiento del cerebro y mejora la memoria.

Pero eso no es todo con estas pequeñas frutas, ya que su cantidad de antioxidantes y antocianinas te ayudan a evitar enfermedades cardiacas.

Asimismo, los medicos recomiendan comer cerezas a las personas que sufren de diabetes y a las que siguen un tratamiento antiartritis, puesto que disminuyen el az ucar y tienen efectos antiinflamatorios.

Si tienes problemas de digesti on, no te preocupes mas porque las cerezas son muy buenas para el funcionamiento de tu est omago y sirve como un excelente complemento para tu almuerzo , pues contiene pocas cantidades de calor ias.

RG/NetJoven