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El caf e a veces es muy mal visto por algunas personas porque segun ellos altera los nervios de quien lo bebe. Sin embargo, un estudio de la Escuela de Salud Publica de Harvard asegura que su consumo regular es muy bueno para la salud , ya que levanta el animo y disminuye el estr es y la depresion.

Pero, ¿cual es el motivo? Segun los cientificos, la cafe ina actua como un antidepresivo, cuya funcion principal es aumentar la produccion de serotonina , dopamina y noradrenalina del cerebro.

Cabe resaltar que el cafe no es una medicina para las personas que sufren de depresi on, sino que solo es un producto para pasar el dia.

Dicho estudio se realizo a mas de 208 mil personas que tuvieron un seguimiento de varios años. Las personas que no en la lista de consumo, mostraron mayor indicio al suicidio.

RG/NetJoven