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El metabolismo es un proceso de transformacion que ocurre siempre en nuestro organismo y que no ayuda a digerir mas rapido los alimentos, por ende, nos permite controlar nuestro peso corporal.

Aqui te damos a conocer algunos alimentos que te ayudaran a acelerar tu metabolismo.

Por ejemplo, la alcachofa. Este vegetal verde no solo tiene vitaminas y mineral excelente para nuestro sistema inmunologico, tambien ayuda a reducir la cantidad de hormona grelina , que es la que nos hacer tener ganas de comer.

Ademas, esta la canela , que te ayudara a metabolizar 20 veces mas rapido el az ucar que consumes a diario.

El t e, es muy usado por las personas que hacen dieta , claro, aparte de quemar grasas tambien acelera el metabolismo. El te verde es el mas recomendable.

Por ultimo, te presentamos al kion aumenta el metabolismo hasta en 5%, y aumenta la sensacion de saciedad , por lo que tu apetito disminuira considerablemente.

RG/NetJoven