Plátanos retrasan y disminuyen la caída del cabello en hombres

Hombres que consumen esta fruta conservan su cabello por más años

 plátano

Foto: Internet

La alopesia o caída del cabello es un problema que afecta al 50% de los hombres entre 18 y 40 años, ya sea por problemas genéticos, emocionales o de estrés; pero con una adecuada alimentación, este problema se puede retrasar y/o disminuir.

El plátano es una fruta con alto contenido de biotina, una sustancia compuesta principalmente de vitamina H, que es la que se requiere para mantener un cabello fuerte y sano.

Al pasar de los años o por cambios de estados de ánimo, la biotina va disminuyendo del cuerpo, lo que ocasiona que el cabello crezca cada vez más delgado y corto, hasta que deje de crecer y desencadene su caída y finalmente llegue la calvicie.

Si eres varón, y quieres retrasar y/o disminuir la caída del cabello, entonces es aconsejable que consumas un plátano al día, de preferencia de seda o de la isla.

Lourdes Aquije/ NetJoven

Por: Omar Máximo Infante Fuentes

Compartir en Facebook
Compartir en Linkedin
Compartir en Twitter
Publicado: 10-05-2019

Comentarios: