¡Guerra a la celulitis!: ¿Cómo hacerle frente?

¿Cómo combatir la celulitis?

Foto: Referencial

La celulitis se conoce como el cúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo. Las zonas más afectadas son las piernas y las nalgas, aunque también puede localizarse en el vientre y los brazos.

Es resistente a las dietas y aparece tanto en personas gruesas como en personas delgadas. La denominada ‘piel de naranja’ crea un efecto antiestético que muchas mujeres tratan de combatir.

Algunas técnicas para combatir la celulitis pueden ser cremas anti celulíticas pero si no estás muy segura de su efectividad también puedes recurrir a la mesoterapia.

Sin embargo, el deporte es una de las mejores formas de ganar la batalla a la celulitis. Te decimos cuales son los mejores: la natación, el entrenamiento cardiovascular, las sentadillas, aerobicos, ejercicios de steps, entre otros.

Jackeline Vásquez/ NetJoven

Por: jackeline melissa vasquez espinoza

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Publicado: 10-05-2019

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