Ácidos grasos: Alimentos que benefician al hígado graso

Desintoxica nuestro órgano, que es uno de los principales para nuestra vida

ácidos

Foto:Referencial

Uno de los problemas de salud que se presentan en las personas que sufren de obesidad o sobre peso es en el hígado graso. Actualmente los ácidos grasos son empleados para tratar esta enfermedad. La mayoría de los ácidos grasos se pueden encontrar por medio de alimentos cotidianos en nuestra dieta, verduras y pescados, se sugiere que este último debe consumirse de forma fresca, que no proceda de enlatados.

Los beneficios que se encontrar al consumir estas grasas, es que destruye la grasa mala que se acumula a nivel del hígado. Permiten que las células del hígado tengan una mejor función y por lo tanto ayudan a que se metabolicen los nutrientes de la manera adecuada.

Neutralizan los radicales libres que pueden dañar al hígado. Y por último desintoxica nuestro órgano, que es uno de los principales para nuestra vida. Una opción entre los ácidos grasos es el denominado bioactivo, el cual ya no pasa al hígado para ser metabolizado, actúa directamente sobre el cuerpo.

Jennifer Talaverano / NetJoven

Por: Jennifer Talaverano Garcia

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Publicado: 10-05-2019

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