El estrés ayuda a acumular grasa abdominal

El cortisol aumenta en la sangre, favorece la formación de grasa

grasa

Foto:Referencial

La grasa abdominal, no solo es un problema estético. De acuerdo a los investigadores, la grasa abdominal reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente puedes padecer de osteoporosis y asma. Pero cuales son las razones que ayudan a acumular está grasa.

Una de esas razones es el estrés, ya que durante esta situación se estimulan las glándulas adrenales para liberar distintas hormonas, de forma particular la adrenalina y cortisol. De hecho cuando el cortisol aumenta en la sangre, favorece la formación de grasa en el organismo (lipogénesis), la cual se deposita en el abdomen.

No olvides que adoptar un estilo de vida saludable evita acumular grasa en la región abdominal y por consiguiente reduce la probabilidad de padecer enfermedades.

Jennifer Talaverano / NetJoven

Por: Jennifer Talaverano Garcia

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Publicado: 10-05-2019

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