Conoce las propiedades nutritivas del camote

El camote morado retarda el envejecimiento y es excelente para la salud.

 
Foto: Referencial

El camote es un tubérculo que contiene un alto valor nutritivo, sin embargo, algunas personas lo desaprovechan dándole al perro o comprando snacks.

Es por ello que te informamos que el camote, en especial el de pulpa anaranjada es un delicioso alimento lleno de vitamina A y C, así como de potasio y hierro, perfectos para prevenir cáncer al estómago, enfermedades al hígado y, lo que es mejor, retarda el envejecimiento.

Por otro lado, el camote morado también retarda el envejecimiento. Y es que sus propiedades antioxidantes y su contenido de vitaminas y proteínas permiten que sea un producto excelente para nuestra salud y belleza.

Ahora, ¿te animas a comerlo?

RG/NetJoven

Por: Rosa Milagros Garibay Ccencho

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Publicado: 24-09-2017

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