Beber cerveza ayuda a cuidar tu figura y salud

La cerveza tiene las mismas propiedades nutricionales que el arroz y la papa.


Foto: Referencial

Estudio demuestra que la cerveza es una buena fuente de calcio, hierro, vitaminas y ácido fólico, beneficiosos para nuestra salud.

Dicha investigación, realizada por la Universidad de Barcelona, explica que sus propiedades nutricionales se deben a que la cerveza tiene las mismas propiedades nutricionales como el arroz, la papa y las tortillas de maíz.

Por otro lado, el estudio del Colegio Oficial de Médicos de Asturias, afirmó que el consumo moderado de la cerveza está muy ligado a una dieta equilibrada, por lo que dos vasos diarios para la mujer ayudan a cuidar tu figura. Mientras que para los chicos son tres.

Asimismo,  beber cerveza moderadamente no implica riesgo alguno en el sobrepeso y obesidad. Por lo que si ves o escuchas decir que esta bebida engorda es falso, a menos que sea en exceso. Recuerda: ¡Si tomas no manjes!

RG/NetJoven

Por: Rosa Milagros Garibay Ccencho

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Publicado: 24-09-2017

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