Níspero: Fruta con alto contenido de calcio y vitaminas

El níspero también es una fruta espectacular para tu sistema inmunológico.


Foto: Referencial 

El níspero es una rica fruta que sobresale por sus propiedades nutricionales, como su contenido en vitamina A y B y, minerales.

Asimismo, este delicioso fruto de origen chino, aporta a nuestro organismo calcio, magnesio y potasio, lo que lo hace un alimento espectacular para mantener un buen sistema inmunológico.

No nos olvidemos de su gran aporte de fibra, que por la pectina y el tanino forman un compuesto polifenólico y se dividen en hidrosolubles y condensados que se presentan en varias frutas.

Por: Rosa Milagros Garibay Ccencho

Compartir en Facebook
Compartir en Linkedin
Compartir en Twitter
Publicado: 10-05-2019

Comentarios: