Cereza mejora funcionamiento cerebral y la memoria

También evita enfermedades cardiacas.


Foto: Referencial

¿Atención estudiantes! Las cerezas son unas de las frutas que aparte de ser deliciosas son muy beneficiosas para tu cerebro, puesto que su contenido de vitaminas y minerales ayuda al buen funcionamiento del cerebro y mejora la memoria.

Pero eso no es todo con estas pequeñas frutas, ya que su cantidad de antioxidantes y antocianinas te ayudan a evitar enfermedades cardiacas.

Asimismo, los médicos recomiendan comer cerezas a las personas que sufren de diabetes y a las que siguen un tratamiento antiartritis, puesto que disminuyen el azúcar y tienen efectos antiinflamatorios.

Si tienes problemas de digestión, no te preocupes más porque las cerezas son muy buenas para el funcionamiento de tu estómago y sirve como un excelente complemento para tu almuerzo, pues contiene pocas cantidades de calorías.

RG/NetJoven

Por: Rosa Milagros Garibay Ccencho

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Publicado: 10-05-2019

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